DİLEKYOLU
25 Mart 2012 Pazar
TETA NEFESİ ALMA EGZERSİZİ :
Bu egzersiz tamamen ALFA için anlatılanla aynı. Tek bir fark var. Dakikada 3 yada 4 nefes aldığınız an TETA dalgaları yaymaya başlarsınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder